『ゴム手リンパダイエット』

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短期間で脚やせする方法教えます!知っていましたか?脚やせしないのは方法が間違っていたからなんです。
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『ゴム手リンパダイエット』

 
【ゴム手リンパダイエット】

『ゴム手リンパダイエット』って知ってますか?
ゴム手袋を使ったリンパマッサージ。
『ゴム手袋をつけてリンパマッサージすると つかれない・すべらない・リンパがどっとながれる!たった10日間でふともも−2センチ、皮下脂肪75%減!!』

 ゴム手袋でリンパマッサージとは驚きです!
リンパマッサージは、リンパの流れの停滞を解消し、老廃物をすっきりしできてしまったセルライトやむくみを解消します。

リンパとは体の中を循環する体液のことをいいます。
体の隅々の細胞を巡って老廃物などを受け取り静脈に戻って行くまでの間、リンパ液はリンパ管を通っていきます。その流れが停滞してしまうと、廃物や水分によるむくみ、セルライトができやすくなるといわれています。

老廃物がうまく処理され、代謝が良くなればセルライトが出来にくなり、むくみなども改善されます。

リンパマッサージの方法は、リンパの流れにそって手でマッサージをしていきます。

・手のひらや4本の指などを使ってさする
・つかんでもむ
・たたく

このような方法でリンパマッサージを行います。
オイルやジェルなどを手に塗ってすべりをよくしたり、 入浴後などからだが温まっているときに行うとセルライトが解消されやすいといいます。
しかし、このリンパマッサージ素手で行うと結構疲れます。
ゴム手袋をつけると確かにリンパマッサージしやすいです。
100円ショップで売っているゴム手袋でできるのがいいですね。

 ■冷え性
 ■むくみ
 ■セルライト

に効果がある!
結果、血行がよくなって下半身痩せに成功できるんですね。
     


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>>管理人のダイエット・脚やせ体験記
短期間でダイエットと脚やせに成功しました。参考にしてくだいね♪


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