岩盤浴 ヨガマットで痩せるのか?

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岩盤浴 ヨガマットで痩せるのか?

岩盤浴ヨガマットで痩せる!? 

岩盤浴に通う人が増えてきました。
でも、岩盤浴に通うのは面倒くさい… 
時間もお金もかけたくない… 
そういうニーズにしっかり応えてくれるのが岩盤浴マット。 
寝転ぶとじわ〜っと汗が!
そして、ヨガマットに岩盤浴マットの機能をプラスさせたのが
岩盤浴 ヨガマット。売れてますね。



岩盤浴マットは、今大人気の岩盤浴が手軽に自宅で味わえる天然鉱石を含んだマットです。大量の遠赤外線を放射します。

岩盤浴とは、温泉地の地熱で暖められた岩盤に寝て体を温める温浴療法のことです。

テレビや新聞報道によって難病が治癒する温泉として全国的に知られるようになったのが秋田県・玉川温泉。

玉川温泉と台湾・北投温泉の世界二ヶ所でしか産出されない奇石「北投石」に秘密があるようです。

その秋田県にある奇跡の湯『玉川温泉』をご家庭で体験!できる優れもの玉川温泉グッズは人気があります。

玉川温泉の岩盤浴マットもありますが、本格的なためかかなり高額です。

今、岩盤浴マットで人気があるのが、ヨガマットとしても使用できるもの。

自宅でホットヨガもできます。

岩盤浴マットに横になると、じんわりポカポカに体を温められていることを実感します。マットに付属のアルミブランケットついているタイプは、アルミブランケットをかけることで、遠赤外線を反射させ、体全身がポカポカになるというのですが、汗をかくほどではないというのが、口コミレビューには多いようです。

やはり、本格的な岩盤浴マットとの値段の差を考えると、あまり効果を期待しないほうがいいようですね。

しかし、岩盤浴ヨガマットを購入した方には、使い方を工夫して汗と老廃物をしっかり出して、ダイエット効果を上げている方もいます。

【岩盤浴ヨガマットの効果的な使い方】

■部屋の温度を上げる
■ホットカーペットの上に敷く
■サウナスーツを着る
■たっぷり水を飲む
■お風呂でしっかり温まってからヨガをする

このように、皆さん汗をかく工夫をしているようですね。

>>おすすめ岩盤浴ヨガマット  

>>管理人のダイエット・脚やせ体験記
短期間でダイエットと脚やせに成功しました。参考にしてくだいね♪


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